虚拟内存和物理内存各有其优点和缺点，哪个更好取决于具体的使用场景和需求。

物理内存是计算机实际安装的RAM，其访问速度非常快，可以直接与CPU进行通信。这使得物理内存在处理大量数据或进行高性能计算时具有显著优势。然则，物理内存的容量受到计算机硬件的限制，无法无限扩展。

虚拟内存则通过软件的方式扩展了物理内存的容量，将硬盘的一部分空间用作内存。这使得系统在物理内存不足时仍然能够运行程序，提高了系统的灵活性和可扩展性。然则，由于虚拟内存需要从硬盘读取数据，其访问速度相对较慢，可能导致系统性能下降。

所以，在选择使用物理内存还是虚拟内存时，需要考虑具体的使用场景和需求。如果计算机需要处理大量数据或进行高性能计算，且物理内存容量足够满足需求，那么使用物理内存可能更好。如果计算机需要运行大型程序或同时运行多个程序，而物理内存容量不足，那么使用虚拟内存可能更有优势。

总之，虚拟内存和物理内存各有其优缺点，选择哪个更好取决于具体的使用场景和需求。在实际应用中，可以根据计算机的硬件配置、程序的大小和运行需求等因素来合理配置和使用虚拟内存和物理内存。